EMOCIONÓMETRO Costa Rica Material A TU Medida

EL EMOCIONÓMETRO DEL INSPECTOR DRILO

El Manual más completo para ayudarnos a entender, medir y regular nuestras emociones.
El Inspector Drilo nos ayudará a entender las diez emociones básicas con su gran invento:
el EMOCIONÓMETRO.

Sabremos qué sentimos con esta rueda de emociones.

Diez emociones, diez EMIS para ayudarnos a entenderlas.

-La TRISTEZA puede ayudarnos a recibir ayuda cuando la necesitamos. 
-El ENFADO puede ayudarnos a exigir algo que creemos justo. 
-El MIEDO puede protegernos de una situación peligrosa. 
-Los CELOS pueden hacernos valorar a las personas queridas para que las cuidemos. 
-La ENVIDIA puede ayudarnos a mejorar o a cuidarnos. 
-La VERGÜENZA impide que actuemos fuera de lugar en ciertas situaciones concretas. 
-El ASCO puede protegernos de un alimento en mal estado. 
-La SORPRESA puede advertirnos y hacernos reaccionar ante un peligro inminente.
Y mas...

Y por supuesto nuestro detective favorito: ¡El Inspector Drilo! Él nos ayudará a utilizar el EMOCIONÓMETRO que nosotros mismos podremos fabricar para hacer girar la rueda de las emociones. Y saber qué sentimos.

EJEMPLOS DE PAGINAS

Reseña del libro:
Aprende a identificar, medir y regular tus EMOCIONES de una forma divertida y sencilla con el EMOCIONÓMETRO, el Inspector Drilo y los Emis. Solo tienes que hacer girar tu EMOCIONÓMETRO y comenzar un apasionante viaje por el mundo de las emociones.

INCLUYE MATERIALES DESCARGABLES

Con el EMOCIONÓMETRO podemos identificar nuestras emociones y darnos cuenta de si son demasiado intensas, si duran demasiado y si ese es el motivo de que nos sintamos mal.

Por ejemplo, si nos despedimos de nuestro mejor amigo porque vamos a estar todo el verano sin verlo, es natural sentirnos tristes en ese momento, ese día. Pero si esa tristeza es muy intensa y dura más días, es importante hacer un esfuerzo por dejarla marchar y no dejarnos arrastrar por ella.

IMPORTANCIA DEL LIBRO

Nos ayuda a:
IDENTIFICAR (¿qué siento?)
y también a MEDIR (¿cuánto siento?) la intensidad de las emociones
Y posteriormente REGULARLAS

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